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Les dents sensibles

L’hypersensibilité dentaire, ou dents sensibles, est une affection très fréquente qui touche la moitié de la population. Quelques bons réflexes et une hygiène irréprochable doivent être adoptés.

Quelles sont les causes ?

  • Un brossage agressif, avec une brosse à dents très dure et un dentifrice fortement abrasif qui attaque l’émail.
  • Une rétractrion des gencives qui laisse apparaître la dentine.
  • Une alimentation quotidienne riche en acides.
  • Un bruxisme (grincement des dents) accentué.
  • Un traumatisme dentaire.
  • Un reflux gastro-oesophagien.
  • Des vomissements répétés.
  • L’érosion dentaire liée à l’âge...

Quels sont les symptômes ?

  • La douleur est brève, vive et aiguë.
  • Elle survient lors d’une agression mécanique (brossage, contact avec les couverts...), thermique (réaction à des boissons et des aliments chauds ou froids), ou chimique (aliments trops sucrés ou acides comme certains fruits, le vinaigre, la tomate...).
  • Aucune autre anomalie ou maladie dentaire n’est retrouvée.

Comment évolue l’hypersensibilité ?

  • La douleur peut conduire à modifier les habitudes alimentaires et d’hygiène du patient.
  • Le bossage, source de douleur, a tendance à être négligé, provoquant une accumulation de la plaque dentaire.
  • De ce fait, la récession gingivale augmente et la dentine se retrouvant encore plus exposée, les dents sont alors plus sensibles... Ce cercle vicieux doit être interromu au plus vite.

Quels sont les traitements

  • Le traitement de l’hypersensibiité dentaire vise à reminéraliser la dentine exposée aux agressions.
  • Le dentiste peut proposer d’appliquer un vernis spécial sur la partie dénudée de la ou des dents sensibles.
  • Au quotidien, l’utilisation de produits spécifiques pour dents sensibles est recommandée : dentifrices et bains de bouche désensibilisants à base de fluor, gel fluoré à appliquer directement sur les dents.

Conseils pour une bonne hygiène buccodentaire

  • Le brossage des dents et des gencives doit avoir lieu après chaque repas, idéalement 3 fois par jour, en utilisant une brosse à dents à petite tête et à poils extra-souples, avec un dentifrice fluoré ou un dentifrice pour dents sensibles.
  • Il sera doux et lent, en respectant le sens du brossage de la gencive ves la dent.
  • La brosse à dents est à changer très régulièrement (dès que ses poils sont ébouriffés), au moins tous les 3 mois.
  • Le brossage est complété par l’utilisation de fil dentaire ou de brossettes interdentaires, particulièrement le soir, pour éliminer les débris coincés entre les dents.
  • Une visite régulière chez le dentiste au moins une ou deux fois par an est indispensable pour faire un bilan buccodentaire.
  • Ne pas oublier qu’une alimentation saine et équilibrée participe aussi à la bonne santé des dents !

NE PAS OUBLIER

  • Eviter les boissons acides et sucrées (jus de fruits, sodas...), surtout entre les repas.
  • Ne pas consommer de manière régulière des aliments acides  : cornichons, vinaigre, citron, agrumes, ananas...
  • Si possible, éviter les médicaments ou les compléments alimentaires vitaminés à sucer ou sous forme effervescente.
  • Continuer à se brosser les dents, même si c’est douloureux. Les choses ne s’amélioreront pas en l’absence de brossage, bien au contraire.

A SAVOIR...

Après un détartrage ou un blanchiment des dents récent, une hypersensibilité dentaire est normale et passagère. Utiliser un dentifrice adapté pendant quelque temps.


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