située à Morestel (38510)

Accueil > Santé > Les fiches conseil > La sieste pour doper votre mémoire

Nos coordonnées

Pharmacie Rullier

67, Grande Rue
38510 MORESTEL

Tél. 04 74 80 02 33
Fax. 04 74 80 07 89

Horaires
d’ouvertures

Semaine en cours

fermé lundi

mardi, mercredi, jeudi et vendredi :
8h30-12h15
14h00-19h15

samedi :
8h30 - 12H15

Semaine prochaine

Lundi :
9h00-12H15
14H00-19h15

Mardi, Mercredi, Jeudi et Vendredi :
8h30-12h15
14h00-19h15

Samedi :
8h30-12h15
14H00-19H00

La sieste pour doper votre mémoire

Physiologie du sommeil : la sieste pour doper votre mémoire.

Qu’ont en commun Napoléon Bonaparte, Benjami Franklin, Victor Hugo, Winston Churchill, André Gide et Margaret Thatcher ? Outre le fait que tous ont inscrit leur nom au fronton de l’histoire, ils partagent une passion commune pour la sieste.

Une habitude qui pourrait avoir contribué à leur célébrité. car, parmi les vertus reconnues du repos postprandial, l’amélioration des capacités mnémoniques vient d’être confirmée par une récente étude allemande.

Apprenez un texte, faites un somme, et vous retiendrez mieux. Voilà ce que démontre l’expérience menée par les chercheurs qui ont comparé les performances de mémorisation de siesteurs à celles de témoins restés éveillés. "Après un somme de 40 minutes, une quantité importante de souvenirs était déjà "téléchargée" dans une zone du cerveau où ils ne pouvaient plus être brouillés par les nouvelles informations", a expliqué Susanne Diekelmann, auteur de l’étude...

Le Quotidien du Pharmacien - 3 février 2011


Version imprimable de cet article Version imprimable

Pharmacie de garde
(hors heures d’ouverture)

du Lundi 20 novembre 2017 à 9h00 au vendredi 24 novembre 2017 à 19h15

Pharmacie Lacaze

Vézeronce-Curtin

Tél : 04 74 80 28 97

Urgences

Pompiers

Incendies, accidents et urgences médicales

18 ou 112

SAMU

Urgences vitales

15

Police secours

17

Centre anti-poison

04.72.11.69.11

Urgences non vitales

Un médecin à votre écoute

0810.15.33.33

Trousse de Secours