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Concerto pour dépression

MUSICOTHÉRAPIE

LA MUSIQUE adoucit les moeurs, dit-on…

Mais entre la sentence proverbiale et la vérité scientifique, il y a un pas.

Un pas que les psychologues canadiens de l’université McGill (Québec) ont décidé de franchir. En moulinant les résultats de quelque 400 publications scientifiques, ils ont ainsi mis en évidence les avantages neurochimiques de l’écoute musicale. Au moins quatre circonstances physiopathologiques pourraient être « traitées » à coup de sonates ou de concertos : les troubles du comportement (la motivation et le plaisir), le stress et l’excitation, l’immunité et l’appartenance sociale. Autant de domaines que les chercheurs ont relié avec les quatre principaux systèmes neurochimiques que sont la dopamine (et les opioïdes), le cortisol, la sérotonine et l’ocytocine.

Pour ne parler que du cortisol, l’analyse d’une quinzaine d’études réunies par les chercheurs québécois montre que le taux de cette hormone du stress chute significativement après l’écoute d’une musique relaxante.

D’autres travaux suggèrent que le chant en groupe serait capable de provoquer la libération d’ocytocine dans l’organisme. Ce qui, on le sait, favorise le sentiment de connexion sociale. Mieux que les anxiolytiques (à vérifier tout de même...), une douce mélopée permettrait d’appréhender une intervention chirurgicale dans les meilleures conditions.

C’est en tout cas la conviction de Mona Lisa Chanda et Daniel J. Levitin, auteurs de la publication canadienne, qui estiment que la prescription musicale pourrait avantageusement remplacer la prémédication aux benzodiazépines pour les interventions dentaires. Bonne idée ! À condition toutefois de choisir un bon gros rock pour couvrir le chant lancinant de la fraise du dentiste.

DIDIER DOUKHAN


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